forma w

[...] do tego duża masa dobrej jakisci. Shrier robi kolosalne postępy, leci z kilogramami z roku na rok. Jest podopiecznym Jensena, a ten wie jak zrobić dużo świetnej jakości miecha (np. Clarida) Sylwetkę ma b. dobra, jakość , forma też świetna tylko kształt nóg jakoś jak na tą chwilę mi nie odpowiada, ale zawodnik z przyszłości , to raczej pewne.

[...] jak na początku to jak najbardziej sylwetka na najwyższe miejsca. Te foty , nazwijmy to za młody, gdzie jeszcze włosy ma ;-) , co wrzuciłeś to wygląda fenomenalnie, do tego forma, jakość itd jak u mało którego prosa wtedy, nie mówiąc już o obecnych .. a co się stało potem to aż niemożliwe, nie kojarzę innego zawodnika u którego sylwetka [...]

Tych nowych pro to teraz jak grzybów po deszczu xd co do Blessinga, zaskoczył mnie totalnie i to pozytywnie, w końcu trafił z formą, a i nogi lekko udało mu się poprawić. Sylwetka Griffena wcale mi nie podchodzi, coś mi w nim strasznie nie pasuje. Mam wrażenie jakby miał dość krótkie te ramiona

Beyeke wyglądał fatalnie, szkoda komentować. Wystarczy tylko zauważyć, że drugi, Mark Hector, który ma według mnie znakomite kształty, forma nie zachwycał, a Beyeke nie znalazł się nawet w pierwszej piatce.. Beyeke /SFD/2022/10/2/3a9c316a0de2451183ab0cc4aef86d80.jpg /SFD/2022/10/2/b3f4fad6968547caa2e814b0eebcd1e6.jpg Marc Hector [...]

dorzuce jeszcze swieze foto olszewskiego - aktualna forma. ciekawe czy lecial jakis specjalny trening na te lapy zeby "targetowac" ten biceps czy moze jak jeden z mankow npc_pro poprostu dal 600g bialka w diecie? obaj panowie sa mocno urazeni, jak ktos wytyka im taknowanie %-) /SFD/2023/5/17/34362d3ca0104e638c01fa14653f0d32.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] to derek ma to duzo lepsze, a najlepsze ma jacked ale na moje to on nigdy nie bedzie mial mro, ze wzgledu na wiek no i tam jest wszystko a jednak czegos brakuje, do tego ta forma nigdy nie byla na 100% a mostafa tez nawalony miechem pod korek ale on ma ten sam problem co mial beyeke - on nie moze pytrzymac michy i przecierpiec, zeby zajmowac [...]

https://www.youtube.com/watch?v=eI4RHXABcF8 Widzieliscie, jak Ahmad Ashkanani dopier.dolil ? Tyle lat bujal się ze słabą formą, popsuli go w tym Oxygenie, ale teraz postęp duży z tego co widać. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-10-21 15:41:48

[...] tutaj widać przewagę Dereka i nie czaję, skąd tak mocne kontrowersje. Od 5 minuty widać jak Tonio Burton zjada Krizanka, który nie ma w zasadzie pleców, jedynie nogami z nim wygrywa - a zajął wyższe miejsce niż on. To mogła by być kontrowersja. No i Hasan Mostafa, gdyby nie ten brzuch i słaba forma, to top 6 jak nic, jest strasznie masywny.

A to nie widziałem tego filmu z Ursem i polskimi bb. Markus mieszka ode mnie ok 200 km,robiłem juz próby by się z nim umówić ale nie bardzo przejawiał na to chęć. Markusa spotkałem w 2013 w Pradze na Evls Prague Pro. Tak na żywo wygladał dość dziwnie. Ale mój kolega był u niego-wziął trening i dietę,zapłacił 200 €. A aktualną formą Markusa też [...]

Marcelo De Angelis ( Horse) aktualna forma. /SFD/2023/12/21/ca6cc6222a82447694abd3116ab7984c.jpg /SFD/2023/12/21/18492f7c7059410f97945d5466300474.jpg /SFD/2023/12/21/6744e8281f3e4c019d3a48d92790f06a.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-12-21 19:20:52 Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-12-21 19:22:24

[...] nie dadza mu wygrac ze jego wyjscie w czasie rozdawnictwa miejsc, i nie zdziwilbym sie jak by top2 bylo miedzy jackedem i dauda, obaj zawsze mogli by wychodzisz w lepszych formach do tego nie sa karakanami, jak postawia tego klockowatego karakana miedzy nimi, to bedzie wygladalo, jak by 2 starych zabralo syna na spacer %-) jedyne czym on moze [...]

[...] widząc kulturystę (w tym przypadku Toma Platza) na plaży nie mogli uwierzyć, że człowiek może być tak zbudowany, ciekawe jakie reakcje dziś wzbudzają kulturyści? Aktualna forma Vitalija Ugolnikova. ;-D /SFD/2024/1/18/6702f5c371e54ac99954113bd3dccfa0.jpg /SFD/2024/1/18/f8261b95b932433b8ae7528b3d8f2ff4.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Mnie bardziej rzuca się w oczy taka forma 4 weeks out, oj pomęczy się żeby to utrzymać, przecież on jest w 95 % gotowy, jedynie jakiś ostatni szlif został.

[...] Yates coś tam sobie macha, dużo jeździ na rowerze i biega oraz uprawia jogę. Temat z aktualną formą 62-latka mamy na forum => https://www.sfd.pl/Dorian_Yates__aktualna_forma-t280887-s51.html /SFD/2024/5/11/4bc20aa481cc43bcaed98b973095865e.jpg Na Ronniego przykro się patrzy i chociaż sam mówił wielokrotnie, że niczego nie żałuje to myślę, że [...]

J/w ja w labie zawsze proszę o estradiol i panie wiedzą o co kaman Po zrobionych badaniach będzie wiadomo w jakim jesteś stanie (Twoje hormony) Mogłeś pomyśleć o mostku, teraz wypadało by jednak po pct odczekać te 3 miesiące. Akurat wejdziesz na cykla wiosną i forma na lato będzie dobra;-)

[...] uginań. Przykładowy plan treningowy mógłby wyglądać następująco: 1) przysiady ze sztangą 2) wykroki z hantlami 3) martwy ciąg rumuński/proste nogi 4) żuraw bez obciążenia 5) forma wspięć Mamy całe nogi solidnie przetrenowane. W przypadku grzbietu mamy ten plus, że jest drążek do podciągania. 1) podciąganie na drążku - dowolna forma 2) wiosłowanie [...]

/SFD/2021/1/26/36f8958c52d44026b079cfd1cf14d574.jpg Osoby mające w planach przeprowadzenie redukcję tkanki tłuszczowej zastanawiają się, która forma treningowa będzie najlepsza do tego. Otóż do przeprowadzenia redukcji nie ma lepszych czy gorszych systemów treningowych. Można przypuszczać, że treningi fbw będą lepsze bo na każdym treningu [...]

[...] i chętnie będę śledził dalsze wypowiedzi, a także z chęcią się będę dzielił doświadczeniami. Rzeczywiście, jak to koledzy wcześniej powiedzieli, że z naszego forum są w stanie więcej uzyskać informacji, aniżeli ze wyszukanych, dziwnych stron. Pozdrawiam serdecznie i do usłyszenia! Łukasz Zmieniony przez - lukasz.lange w dniu 2017-11-21 23:43:35

Zawodnik, który zadebiutuje na scenie pro Blessing Awodibu, który na koncie ma 2 wygrane w kategoriach amatorskich na zawodach AC w swojej klasie wagowej, kartę zawodowca zdobył w 2017 roku na konkursie organizowanych w Czechach. Forma na 16 tygodni przed AC. /SFD/2019/12/6/25aaf3330eca4390b92faee180ad58cb.jpg

[...] sałna i prysznic tak 3 razy ja tak robie od kąd trenuje MMA :D Na prawde pomaga ... usówa toksyny z organizmu itp ... Jeśli chodzi o zdrowie to nie nażekam jak zawsze dobra forma i nie martwie się o choroby choć chodze ubrany jak zawsze w dress i nieraz jest mi zimno :D Przynajmniej 1 w miesiącu proponuje skoczyć na saune Pozdrawiam i życze [...]